Le cabinet sera ouvert tout l'été pour vous accompagner, à votre rythme, en séance individuelle.
En début de matinée, je vous invite à venir expérimenter la sophro-balade, en groupe et en toute convivialité, idéale pour commencer la journée en pleine nature (secteur du Pithiverais).
La sophro-balade permet de se reconnecter à ses sens et de profiter des ressources offertes par la nature. Par le biais des exercices de respiration, de décontraction musculaire et d'évocations positives, elle offre de quoi relâcher le mental en douceur, de s'apaiser et se revitaliser.
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez organiser une sophro-balade en famille ou entre amis.
Profitez d'un temps de pause pour vous ressourcer, vous détendre, respirer, ralentir, recharger vos batteries !
Comments